Хотите похудеть без диет и тренировок?
Устали думать, что приготовить?
Хотите сбалансированное по БЖУ меню?
Хотите начать питаться правильно?
Устали от срывов и ограничений?
Я ПРИГОТОВИЛА ДЛЯ ВАС ПЛАН ПИТАНИЯ, В КОТОРЫЙ ВХОДИТ:
- Расчет суточной нормы калорий для похудения в калькуляторе
- Список продуктов
- Меню на 7 дней (с рецептами) на разную Калорийность
- Рекомендации (Приготовление блюд, как составить собственное меню, ваша норма воды)
- Инструкцию по использованию
- Обратная связь.
- Рассчитывается исходя из ваших исходных данных и целей.
Автоматические калькуляторы часто ошибаются в норме, я пришлю вам авторский калькулятор благодаря которому просчитала более 10000 планов.
- Простые продукты из вашего холодильника
- Доступные продукты без экзотики, которые можно найти в любом магазине.
- Проверено мной и 7000 клиентов.
- Меню подойдет для всей семьи.
Автоматические калькуляторы часто ошибаются в норме, я пришлю вам авторский калькулятор благодаря которому просчитала более 10000 планов.
- Простые продукты из вашего холодильника
- Доступные продукты без экзотики, которые можно найти в любом магазине.
- Проверено мной и 7000 клиентов.
- Меню подойдет для всей семьи.
Ваш индивидуальный план питания.
Если вы не нашли план на почте:
Проверьте папку "Спам"
Если нет, напишите в директ @Lenesa_sport . Укажите адрес электронной почты, с которой производилась оплата. Приложите чек, если есть.
Так же вы можете отправить всю эту информацию на почту 19sunfood@mail.ru
!Важно. У Елены время +7 к Мск
Проверьте папку "Спам"
Если нет, напишите в директ @Lenesa_sport . Укажите адрес электронной почты, с которой производилась оплата. Приложите чек, если есть.
Так же вы можете отправить всю эту информацию на почту 19sunfood@mail.ru
!Важно. У Елены время +7 к Мск
План приходит сразу после оплаты заказа.
- Диетолог, специалист по управлению весом
- Тренер по фитнесу и бодибилдингу/МФР
- Инструктор по реабилитационному фитнесу и ЛФК
- Похудела на 18 кг
- Автор программ питания, которые прошли более 5000 человек.
- Автор курса "Я управляю весом"
- Тренер по фитнесу и бодибилдингу/МФР
- Инструктор по реабилитационному фитнесу и ЛФК
- Похудела на 18 кг
- Автор программ питания, которые прошли более 5000 человек.
- Автор курса "Я управляю весом"
ОБО МНЕ:
Елена
ОТЗЫВЫ:
МОИ СЕРТИФИКАТЫ:
ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ:
У нас подключена официальная платежная система по приему оплат из за рубежа и в разной валюте.
При оплате необходимо выбрать (2 способ оплаты) Prodamys
Оплата со всех стран Мира в $ и €, с Казахстана в ₸
Выбрать страну и валюту и просто сделать перевод с карты на карту.
Все верно, я высылаю вам два меню с подробными рецептами. 1-на 1300-1400 кал, второе на 1500-1600кал.
После того, как вы рассчитаете свою норму в калькуляторе, вы выберете необходимое меню. Если ваша норма изменится у вас будет второе меню.
После того, как вы рассчитаете свою норму в калькуляторе, вы выберете необходимое меню. Если ваша норма изменится у вас будет второе меню.
Проверьте папку Спам.
Напишите Елене в директ.
Приложите чек и укажите адрес электронной почты.
Если вы не получили ответ от Елены, ее время +7 к мск, отправьте письмо на почту 19sunfood@mail.ru
мы со всем разберемся и вы обязательно получите свой план питания.
Напишите Елене в директ.
Приложите чек и укажите адрес электронной почты.
Если вы не получили ответ от Елены, ее время +7 к мск, отправьте письмо на почту 19sunfood@mail.ru
мы со всем разберемся и вы обязательно получите свой план питания.
Для всех норма индивидуальная. Я пришлю вам свой личный калькулятор, в котором вы сможете ее рассчитать. По вопросам можно мне написать и проконсультироваться, я помогу.
Да. Необходимо следовать инструкциям и заполнить поля. Оплатить вы можете картой или с баланса телефона. Если вы все таки хотите оплатить на карту СБербанка, то напишите о своем желании в ВАтсап. Я вышлю номер карты.
Пользоваться калькулятором очень просто: необходимо ввести ваши данные
рост
-вес
-возраст
-активность: не занимаюсь или физ. активность от 1 до 3 раз в неделю
Калькулятор рассчитает норму кал.
Если у вас остаются вопросы, вы можете написать мне в директ.
рост
-вес
-возраст
-активность: не занимаюсь или физ. активность от 1 до 3 раз в неделю
Калькулятор рассчитает норму кал.
Если у вас остаются вопросы, вы можете написать мне в директ.
© Все права защищены. 2021г.
